身体寒气从哪里来

会员570833 已回复
身体寒气从哪里来
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
人体的寒气一般是由先天因素、不良生活习惯、饮食习惯等因素造成的。
1、先天因素:由于体内的寒气较重,所以会出现手脚冰冷、血液循环不畅的情况,这种情况与先天阳虚有关,是一种先天的因素。
2、不良生活习惯:长期熬夜、久坐,会降低身体的抵抗力,同时也会影响到血液的流通,容易引起体内的寒意,所以要注意多做一些运动,保持良好的生活习惯。
3、饮食习惯:如果在日常生活中,经常食用冰冷的食物,会增加肠胃的负担,从而影响到身体的水湿的运化,从而导致身体出现寒意侵袭的情况,例如,经常食用冰冷的饮料。
另外,一般情况下,还会有外感风寒、脾胃虚弱、生活环境恶劣等症状,都需要进行全面的治疗,才有可能痊愈。
有用0
相关问答

一般情况下,身体寒气重吃薏苡仁、生姜等较好,具体内容如下:
1.薏苡仁:如果患者身体寒气重,可以适量地吃薏苡仁,来健脾益气、祛除湿气,改善患者身体寒气重的症状。
2.生姜:如果患者身体寒气重,可以适量地吃生姜,生姜味辛、性温,有助于温中驱寒,能够为患者散水气、除寒湿,有助于改善患者身体寒气重的症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,女人身体寒气重可以通过一般治疗进行调理。
女人身体寒气重,通常会出现畏寒怕冷,手脚冰凉的症状。患者可以在医生的指导下合理的食用生姜,羊肉,牛肉,红枣等温性食物,日常应该随天气变化添减衣物,还可以积极进行体育锻炼,增强体质,也可以适在医生的指导下合理的做汗蒸,通常有助于缓解症状。
如果患者的症状严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

宫寒体寒也是可以怀孕,但是要调理好身体再怀孕,不要吃生冷和刺激性的食物,也是可以选择中医来进行调理,是有利于治疗宫寒和体寒的情况,在身体好的情况下怀孕,有利于优生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

喝绿茶较好。因为绿茶不发酵,不发酵就是没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此,湿气重的人多喝绿茶,像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒,所以不宜多饮和长饮,体质一旦有所改善,就要选择饮用薏仁茶,薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体内寒湿重的人总会感觉身体很重,走路,做事情容易累,容易犯困。面部表现为油光很多,皮肤暗黄,毛孔粗大,此时舌苔变厚,感觉吃东西困难。此时大便呈黏糊状,很难冲干净。最突出的就是体重剧增,表现为过度肥胖,大腹便便。这时候我们建议可以拔罐治疗这样有利于祛除寒气,有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强人体免疫力的功能。从而缓解这种症状,当然必要的运动也是不可缺少的。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

身体的湿气比较重,可以通过一些排湿之类的食物,比如是红豆,还有就是薏米,也可以适当的买一些中药,芡实,这样都可以改善身体的湿气,并且可以起到排湿的作用,如果是体寒的话,应该服用一些中药来进行调理。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。